闇雲に行く畦道 | Neo*So

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運動してないのに筋肉痛っぽくなった日

その他の病気・不調
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以前からも、口だけは「行きたくないなー」って言うことはあったけれど
実際は平気で、むしろ家より職場のほうが好きだった時期すらあるのに、

最近は、行きたくないと本気で感じることが増えてしまった。

もちろん作業が嫌いなのではなく、
「行っても役立たず」っていう現実を
もうこれ以上直視したくないな、
という気持ちによるもの。
休める理由は無いので行くんだけれど。


ただ、そういうときって不調も目立つな、というのを改めて実感。



まず、家を出る直前。

玄関で、「あ、シャチハタとボールペン持たないと」って一旦取りに行き、
もう一度玄関に来てから、「あ、そうだ爪も切らないと」って
爪切りは2階に置いてあるので2階まで戻って切り、切って満足して
そのまま出社したら、玄関先に置いてたシャチハタとボールペンは忘れていた。




行っても、先日の失敗が引っかかったままなので
始終、近くにいる人の顔色をやたらと気にするばかりで緊張が解けない。

そのせいなのか、なんか、運動してもいないのに
筋肉痛みたいに突っ張ってました、右足ふくらはぎの外側だけ。
ちなみにスポーツジムは、生理が2回来たどさくさで、しばらく行ってません。

その後も、背中の筋肉がこわばってきたり、
腕がやたらと疲れやすかったりと 筋肉の異常が気になる日でした。


少し前も、怒られてテンパったときに腰痛が出たことはあったんですが、
そのときは「緊張で一時的に血行不良になったんだな」と
自分で適当に納得してたから、あまり気にしなかったのですが。
普段の姿勢も良いとは言えないから、腰にくるのは不思議ではない。

今日のは腰ではなくて背中や足、ってのが
今までにはない箇所だったので、なんだろうなぁ。


単純に、、前日に食べ過ぎたからか?
背中はそれが原因とも言えそう。足はわからない。



まぁジム通いを休んでることが実質、運動不足でもあると思うので
気分転換も兼ねて、そろそろ再開しなきゃな、と。



あ、あと10日ほどで遠征か…

無駄にはしたくないので、コンディションはどうにかして維持しないと。



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